Небезпека полягає в тому, що в більшості випадків хвороба починається безсимптомно, люди її не відчувають і тому не

вважають необхідним лікуватися, поки не станеться судинна катастрофа або симптоми не стануть явними внаслідок ураження

так званих органів-мішеней (очі, нирки, серце,головний мозок).

Поняття, що артеріальний тиск потрібно знижувати тільки до так званого „робочого" (тиск, при якому людина себе комфортно

почуває, але при цьому він є вищим ніж 140/90 мм рт.ст.) на сучасному етапі розвитку медицини не визнається.

Незалежно від віку та статі артеріальний тиск потрібно підтримувати на рекомендованому рівні (130/85 мм рт.ст. і менше)

для максимального зниження ризику виникнення серцево-судинних захворювань, в першу чергу інсультів та

інфарктів.Переконання про те, що у старшому віці тиск має бути підвищеним не визнається за кордоном, а тепер вже і в нашій

країні. В багатьох людей старшого віку тиск нормальний і не "стрибає".

Згідно з класифікацією Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я нормальним вважається артеріальний тиск, що не перевищує

130/85 ммрт.ст. (незалежно від віку). Це офіційно рекомендовані стандарти. Не можна допускати сильних перепадів або

"стрибків “ тиску. В США та країнах Європейського Союзу були проведені широкомасштабні дослідження, результатом яких

став висновок про те, що люди, які мають показники тиску в межах  вищевказаної  норми живуть на багато довше, а якість

їх життя значно краща.

Що таке гіпертонія? Артеріальна гіпертонія це стійке підвищення рівня артеріального тиску, коли показники систолічного тиску

більш ніж 140 мм рт.ст., діастолічного - 90 мм рт.ст.

Головний біль, запаморочення, біль в серці, почуття слабкості.

Симптоматична гіпертонія (захворювання нирок,   ендокринні   хвороби   та   інші)  складає   10-15   %.

Вci  інші випадки - так звана гіпертонічна хвороба.

Куріння,  алкоголь, неправильне харчування, часті стреси,

малорухомий спосіб життя, цукровий діабет, атеросклероз.

Зверніть увагу! Одне куряче яйце містить майже денну норму холестерину. Дані про вміст холестерину у продуктах можна

отримати зі спеціальних дієтичних калькуляторів.

Рівень холестерину в крові не повинен перевищувати 5,0ммоль/л.

Потрібно зрозуміти, що немає єдиного найкращого лікарського засобу від гіпертонії, який би підійшов для кожної людини.

Це пов'язано з тим, що є декілька причин,  які викликають розвиток хвороби i на які потрібно впливати. Кваліфіковане

лікування має призначити тільки лікар, враховуючи індивідуальні особливості організму, стадію захворювання, cyпутні хвороби.

Самолікування не приводить до ycпixy. Дуже часто люди вирішують проблему частково або просто „збивають" артеріальний тиск

на час погіршення стану.Пoтiм знов виникають його підйоми,уражуються органи-мішені, далі виникають незворотні зміни.

Потрібно досягати цільових показників тиску 130/ 85 мм рт.ст. i менше незалежно від віку. Сучасне лікування направлене на

профілактику підйому артеріального тиску, а не просто на те, щоб іноді «збивати» його. Не потрібно піддаватися впливу

сумнівних методів: браслета, кліпси та інше. Потрібно користуватися офіційною медициною, основаною на доказах та

рекомендаціями професійних медиків. Результативність перевірити просто. Поміряйте свій тиск!

Пoтрібно запам'ятати! Попередити завжди значно легше i результативніше, ніж долати наслідки серцево-судинних катастроф.

Якщо тиск 140/90 мм рт. ст. i вище - звертайтесь до лікаря.

Слід розуміти, що лікуватися потрібно також у випадку, коли тільки один із цих показників перевищує норму.